코엔자임 Q10, 세포 에너지와 젊음을 지켜주는 항산화 영양소,
코엔자임 Q10, 세포 에너지와 젊음을 지켜주는 항산화 영양소*코엔자임 Q10이란 무엇인가?코엔자임 Q10(Coenzyme Q10, CoQ10)은 인체의 세포 속, 특히 미토콘드리아에 존재하는 지용성 비타민 유사 성분입니다.이 물질은 세포가 에너지를 만들어내는 과정에서 필수적인 역할을 하며, 동시에 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. 코엔자임 Q10은 체내에서도 합성되지만, 나이가 들수록 합성량이 줄어들고 외부 스트레스와 질병, 약물 복용 등으로 인해 소모가 빨라지기 때문에 꾸준한 보충이 필요합니다. CoQ10은 크게 **유비퀴논(Ubiquinone)**과 유비퀴놀(Ubiquinol) 형태로 존재하며, 유비퀴놀 형태가 흡수율과 생체 이용률이 더 높습니다.*코엔자임 Q10의 주요 기능첫째,..
2025. 8. 29.
