카테킨1 말차의 유행과 효능 – 건강과 힐링을 동시에 즐기는 초록빛 슈퍼푸드 말차의 유행과 효능 – 건강과 힐링을 동시에 즐기는 초록빛 슈퍼푸드최근 카페 메뉴판에서 빠지지 않고 등장하는 음료가 있습니다.바로 진한 초록빛이 매력적인 **말차(matcha)**입니다.라떼, 디저트, 아이스크림, 심지어 건강 보조제까지 말차가 활용되는 범위가 넓어지고 있는데요, 단순히 색감이 예쁘고 맛이 특별해서만은 아닙니다. 말차가 전 세계적으로 유행하는 이유는 그 속에 담긴 건강 효능과 웰빙 라이프스타일에 딱 맞는 매력이 있기 때문입니다. 오늘은 말차의 인기 요인과 함께, 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 주는지 깊이 알아보겠습니다.1. 말차란 무엇일까?말차는 일본 전통 차 문화에서 비롯된 가루 형태의 녹차입니다.일반 녹차가 찻잎을 우려내는 방식이라면, 말차는 찻잎 전체를 곱게 갈아낸 것을 그대로 섭.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
