반응형 환절기1 환절기만 되면 쉽게 아픈 이유 - 감기예방 환절기만 되면 쉽게 아픈 이유 - 감기예방면역력이 떨어지는 5가지 원인계절이 바뀌는 시기마다 감기, 비염, 몸살, 피로 누적 등 다양한 증상으로 힘들어지는 사람들이 많습니다.이른바 ‘환절기 질환’이라고 부르는 증상들인데, 공통점은 바로 **“면역력 저하”**가 가장 큰 원인이라는 점입니다.그렇다면 왜 하필 계절이 변할 때 면역력은 급격히 떨어질까요?오늘은 환절기에 면역력이 약해지는 과학적 원인 5가지를 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 급격한 기온 변화 — 우리 몸의 항상성 교란환절기의 가장 큰 특징은 아침·저녁과 낮의 온도 차가 10도 이상 벌어진다는 것입니다.우리 몸은 평소 체온을 일정하게 유지하려고 하는데, 이러한 급격한 온도 변화는 신체의 항상성 유지 시스템에 부담을 줍니다.체온을 조절하기 위해혈관을.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
