천연에너지드링크1 커피보다 더 오래가는 ‘자연 에너지 드링크 레시피’ 커피보다 더 오래가는 ‘자연 에너지 드링크 레시피’각성은 짧게, 활력은 길게 만드는 방법피곤할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 커피입니다.하지만 커피의 각성 효과는 짧고 가파른 반등에 가깝습니다.카페인은 잠깐 정신을 깨워주지만, 이후에는✔ 피로 반동✔ 심박수 증가✔ 불안감✔ 수면 질 저하를 남기기 쉽습니다.반면 진짜 에너지는 혈류·호르몬·신경 안정이 함께 작동할 때 만들어집니다.오늘은 커피처럼 급하게 치고 올라오지는 않지만,더 오래·더 안정적으로 지속되는 자연 에너지 드링크 레시피를 소개해드립니다.☕ 왜 커피 에너지는 오래가지 않을까?카페인은 부신을 자극해 ‘가짜 에너지’를 끌어다 쓰는 방식입니다.실제 에너지 생성 X아드레날린·코르티솔 급상승각성 후 급격한 피로이 방식이 반복되면✔ 스태미너 저하✔ 성적 에너.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
