반응형 시트룰린3 시트룰린 vs 아르기닌 — 정력 향상 메커니즘 완전 비교 시트룰린 vs 아르기닌 — 정력 향상 메커니즘 완전 비교정력(스태미너)을 높이는 영양소를 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 것이시트룰린(Citrulline) 과 아르기닌(Arginine) 입니다.두 성분 모두 혈류 개선과 깊은 관련이 있지만,“둘 중 뭐가 더 좋을까?”라는 질문에는 단순한 정답이 없습니다.왜냐하면 역할과 작동 방식이 다르기 때문입니다.이번 글에서는✔ 시트룰린과 아르기닌의 차이✔ 각각의 정력 향상 메커니즘✔ 어떤 상황에 더 적합한지를 과학적으로 정리해드립니다.1️⃣ 정력의 핵심은 ‘혈류’다정력은 근력이나 의지의 문제가 아니라혈관이 얼마나 잘 열리고, 혈액이 얼마나 오래 흐르느냐의 문제입니다.성적 반응 과정은 다음 순서로 이루어집니다.신경 자극 → 산화질소(NO) 분비 → 혈관 확장 → 혈류.. 2026. 1. 7. 혈류를 개선해 정력을 강화하는 음식 혈류를 개선해 정력을 강화하는 음식-시트룰린·아르기닌의 과학적 연결고리-정력(스태미너)을 이야기할 때 가장 핵심이 되는 요소는 무엇일까요?많은 사람들이 테스토스테론이나 체력부터 떠올리지만, 사실 그 바탕에는 **‘혈류’**가 있습니다.아무리 호르몬이 정상이어도, 혈액이 제대로 흐르지 않으면성적 반응은 둔해지고감각은 떨어지며지속력도 감소합니다이때 중요한 역할을 하는 영양소가 바로 시트룰린(Citrulline) 과 아르기닌(Arginine) 입니다.이 두 아미노산은 혈관을 확장하고 혈류를 개선해 정력의 물리적 기반을 만들어줍니다.1️⃣ 정력과 혈류의 관계 — 왜 피의 흐름이 중요한가?성적 에너지의 본질은 신경 자극 + 혈관 반응입니다.특히 남성의 경우 발기, 여성의 경우 흥분과 윤활은 대부분 혈관 확장과 혈.. 2025. 12. 16. 천연 스태미너의 열쇠, 시트룰린(Citrulline) 💪 천연 스태미너의 열쇠, 시트룰린(Citrulline)운동 후 피로감이 심하거나, 쉽게 지치고 집중력이 떨어진다면몸속 혈류 순환과 에너지 대사가 원활하지 않다는 신호일 수 있습니다.이때 주목해야 할 성분이 바로 **시트룰린(Citrulline)**입니다.시트룰린은 최근 운동선수와 피트니스 마니아들 사이에서‘자연 에너지 부스터’, ‘지구력 영양소’로 불리며 각광받고 있습니다.하지만 이 성분은 단순한 보충제 이상의 의미를 지니죠.우리 몸이 스스로 피로를 회복하고 활력을 되찾게 하는,아미노산 중에서도 혈관과 에너지 시스템의 중심에 있는 중요한 영양소입니다.🔹 1. 시트룰린이란 무엇인가?시트룰린은 **비필수 아미노산(non-essential amino acid)**의 일종으로,우리 몸에서도 일정 부분 합성.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
