반응형 손씻기1 감기 예방을 위한 손 씻기·위생 습관이 감기를 줄이는 과학적 원리 손 씻기·위생 습관이 감기를 줄이는 과학적 원리*일상 속 작은 습관이 면역력을 지키는 과학적인 이유*감기는 누구나 쉽게 걸리지만, 누구나 쉽게 예방할 수도 있는 질환입니다.그중 가장 효과적이면서도 간단한 방법이 바로 손 씻기와 위생 관리입니다.하지만 “손 씻기가 좋다”는 말은 늘 들어왔지만, 실제로 왜 감기를 줄이는지,그리고 어떤 과학적 근거가 있는지까지 알고 있는 사람은 많지 않습니다.오늘은 손 씻기·위생 습관이 감기를 막는 구체적 메커니즘을 과학적으로 정리해봅니다.1. 감기 바이러스는 ‘손’을 가장 좋아한다감기 바이러스는 공기 중에서 떠다니는 것보다 **표면(도어 손잡이, 스마트폰, 엘리베이터 버튼, 마트 카트 손잡이 등)**에 더 오래 살아남습니다.일부 감기·코로나 계열 바이러스는 플라스틱·금속 위.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
