무화과호두1 무화과호두, 고소함과 달콤함이 만난 완벽한 건강 간식 무화과호두, 고소함과 달콤함이 만난 완벽한 건강 간식현대인의 식생활은 점점 더 간편해지고 있습니다.바쁜 일상 속에서 한 끼를 건너뛰거나, 빠르게 배를 채우기 위해 가공식품을 찾는 경우가 많지요.하지만 건강을 지키기 위해서는 영양소가 균형 있게 들어 있는 음식을 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 고소한 호두와 달콤한 무화과가 만나 완벽한 조화를 이루는 간식, 무화과호두에 대해 소개해드리겠습니다.무화과, 천연 단맛과 풍부한 영양소무화과는 예로부터 ‘천국의 과일’이라고 불릴 만큼 영양이 풍부한 과일입니다.이름 그대로 꽃이 겉으로 드러나지 않고 열매 안에서 피기 때문에 ‘무화(無花)과’라는 이름을 갖게 되었지요.무화과의 가장 큰 특징은 식이섬유가 풍부하다는 점입니다. 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 .. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
