두피운동1 하루 3분 두피 스트레칭 — 탈모 예방을 위한 가장 간단한 습관 하루 3분 두피 스트레칭 — 탈모 예방을 위한 가장 간단한 습관탈모 관리라고 하면 보통 샴푸, 영양제, 병원을 떠올립니다.하지만 많은 사람들이 놓치고 있는 것이 있습니다.👉 바로 **두피 ‘움직임’**입니다.두피는 단순한 피부가 아니라 모낭, 혈관, 신경이 밀집된 조직입니다.이 두피가 굳어 있으면 혈액순환이 떨어지고 모발 성장 환경이 나빠질 수 있습니다.그래서 필요한 것이👉 하루 3분 두피 스트레칭 루틴입니다.🧠 1. 두피가 굳으면 생기는 변화두피가 딱딱해진다는 것은단순한 촉감 문제가 아닙니다.모세혈관 압박혈류 감소산소 공급 저하모낭 기능 저하👉 결국 모발이 가늘어지고 성장 속도가 느려질 수 있습니다.특히정수리앞머리 라인은 쉽게 굳는 부위입니다.⏱️ 2. 하루 3분이면 충분한 이유두피는 근육처럼 .. 2026. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
