노화1 노화를 늦추는 항산화 성분 총정리 노화를 늦추는 항산화 성분 총정리노화와 항산화의 관계현대인들이 가장 크게 고민하는 건강 주제 중 하나가 바로 노화입니다. 노화는 단순히 나이가 들어감에 따라 나타나는 자연스러운 현상이지만, 그 속도와 양상은 개인의 생활 습관과 환경, 그리고 무엇보다 산화 스트레스에 의해 크게 달라집니다. 산화 스트레스는 우리 몸에서 발생하는 활성산소(ROS, Reactive Oxygen Species)가 과도하게 축적되면서 세포와 DNA를 손상시키는 과정인데, 이것이 결국 피부 노화, 면역력 저하, 심혈관 질환, 암 등 다양한 질환의 원인이 됩니다. 이때 우리 몸을 지켜주는 방패 역할을 하는 것이 바로 항산화 성분입니다. 항산화 성분은 활성산소를 제거하거나 억제하여 세포의 손상을 막고, 노화의 속도를 늦추며, 전반적인 .. 2025. 8. 29. 이전 1 다음
